Je m'appelle Julie Brunerie, j'ai bientôt 33 ans et je vis en Corrèze (19), plus précisément à Brive-la-Gaillarde.

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Depuis l'adolescence, je me bas contre mes complexes, mon poids, mes formes, au travers de régimes restrictifs qui ont plus ou moins bien fonctionnés; et qui m'ont créé des troubles alimentaires du comportement. Connaissez-vous l'hyperphagie ? Ce terme est caractérisé par des épisodes de consommation excessive et incontrôlable de nourriture en un court labs de temps. Et bien voilà ce que les nombreux régimes m'ont apporté; mais certainement pas des résultats probants et encore moins de réussir à me sentir mieux dans ma peau.

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Je me suis toujours intéressée à l'alimentation, à la recherche des solutions les plus efficaces et saines pour être mince, en bonne santé, et bien dans son corps et dans sa tête. Et puis, j'ai découvert la chrononutrition et ce fût la révélation ! J'ai mangé plaisir, gourmand, à ma faim... Fini les restrictions, le ventre qui gargouille, la fatigue & la dépression qui s'y joignent : J'ai mincis en mangeant davantage mais différemment. Mes crises d'hyperphagie ont cessé, mon addiction au sucre est partie avec elles; mon énergie décuplée, et j'ai retrouvé confiance en moi. Je ne pouvais pas rien faire de cette découverte, ce fût trop difficile toutes ces années pour le garder que pour moi... alors je me suis formée et j'ai obtenu le diplôme de Chrono-coach passé en 2022 avec le Dr DELABOS à l'IREN'S.
Depuis l'obtention de mon diplôme, je ne cesse de vous accompagner dans votre perte de poids, votre meilleure santé, votre reprise en main; et je vous aide à vous sentir mieux lorsque vous vous sentiez dans une impasse !